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Conseillère pour une approche naturelle et intégrative de la santé

La santé, l'écoute et la bienveillance mais aussi la nature, le bon sens et la simplicité sont des valeurs qui me parlent. C'est pourquoi après 30 ans en pharmacie d'officine j'ai décidé d'allier tout cela dans la pratique de la naturopathie. Médecine classique et naturopathie sont complémentaires et viennent s'épauler l'un l'autre pour vous aider à rester en santé ou retrouver un état de bien-être optimal.

La naturopathie

Qu'est-ce que c'est ?

Reconnue depuis 2001 par l’OMS comme « une médecine traditionnelle » (au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise ou l’Ayurveda) la Naturopathie est un art de vivre pour prendre soin de soi au quotidien, pour apprendre à mieux se connaitre et se respecter.

Ses techniques visent à rétablir l’HOMÉOSTASIE c’est à dire l’équilibre des systèmes physiologiques, en favorisant les fonctions d’AUTO-GUERISON du corps de manière SIMPLE et NATURELLE et en respectant la personne dans son ensemble (corporel, émotionnel, intellectuel, énergétique, spirituel, environnemental).

Le naturopathe est un coach, un éducateur de santé

Le patient est acteur de sa guérison

Elle suit les 5 principes d’Hippocrate, père de la naturopathie et médecin grec de -400 ans avant JC

  • primum non nocere ~ en premier ne pas nuire

  • vis medicatrix naturae ~ la nature est guérisseuse

  • tolle causam ~ identifier et traiter la cause

  • deinde purgare ~ détoxifier et purifier l’organisme

  • docere ~ enseigner les forces vitales d’auto-guérison

Elle repose sur 3 fondements

  • le CAUSALISME : trouver l’origine des symptômes, traiter la cause

  • le VITALISME : reconnaitre la capacité d’auto-guérison, la force vitale qui anime le corps

  • l’ HUMORISME : éliminer les toxines qui encrassent les humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra cellulaire) nous sommes en effet composés à environ 90% de liquides

La Santé est un état d’équilibre harmonieux et global entre la production de déchets et leur élimination par l’organisme, la Maladie est la rupture de cet équilibre (Philippe Dargère)

Ma pratique de la naturopathie

Par une écoute empathique et bienveillante, je vous accompagne pour retrouver votre vitalité et votre mieux-être. Avec 30 ans d'expérience en pharmacie et les différentes techniques naturopathiques, je vous guide pour faciliter l'élimination des toxines et équilibrer votre milieu cellulaire de manière naturelle et ainsi retrouver votre vitalité. Je vous aide aussi à gérer les émotions et le mental pour plus de sérénité et de joie. Tout cela en coopération si besoin avec les autres professionnels de la santé.

Lors de la première consultation, qui peut durer 1h30, je recueille les données nécessaires pour votre anamnèse, j'évalue votre vitalité et recherche les causes de votre déséquilibre.

A l'issue de cette rencontre, compte tenu de votre demande et de votre terrain, je vous propose un programme personnalisé d'hygiène vitale basé sur la détoxination et la revitalisation de manière naturelle.

Des rencontres de suivi peuvent être nécessaires pour vous conforter sur votre chemin de santé.

Je compte sur vous pour que vous soyez acteur de votre guérison ou mieux-être et par la suite le plus autonome possible.

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La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, en aucun cas je ne pose de diagnostic médical ni ne délivre d'ordonnance. Seul votre médecin est habilité à changer votre traitement et en tant que naturopathe je suis soumise au secret médical.

Ma boite à outils

Alimentation

"Que ton aliment soit ton premier médicament" disait Hippocrate, en effet tout commence par là.

Cures détoxifiantes, proposition d'aliments spécifiques, chrono-nutrition, mastication... vont permettre au corps de retrouver équilibre, harmonie et vitalité.

Bio-psychologie

Notre esprit et notre corps sont interreliés. Le ventre est en effet le siège de nos émotions et est en connexion permanente avec notre cerveau via le nerf vague.

La gestion des émotions et du mental grâce à la relaxation, la respiration consciente...contribue grandement à notre équilibre et notre mieux-être.

Activité physique

Les bienfaits de l'activité physique ne sont plus à démontrer : renforcement musculaire, massage des organes, oxygénation, circulation des fluides, éliminations des toxines...

Chacun peut trouver la façon de bouger qui lui correspond.

Plantes médicinales

Tout ce dont notre corps a besoin se trouve dans la nature. Depuis des millénaires les hommes ont eu recours aux plantes pour se soigner, que ce soit de manière préventive ou curative. Riches de nombreuses molécules actives les plantes médicinales sont une aide précieuse encore aujourd'hui.

Collection des herbes

mais aussi les techniques d'hydrologie, respiratoires, manuelles, reflexes, énergétiques, vibratoires...

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je vous reçois :
à mon cabinet à St Aubin de Luigné
à votre domicile si besoin
par visio-consultation

contactez-moi :
06 89 45 84 01 

naturopascale.d@gmail.com

 

mes tarifs :
consultation bilan : 55€ (1h30)
consultation de suivi : 45€ (1h)
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Chaque matin est une opportunité pour repartir sur de bonnes bases pour être en bonne santé

Infos pratiques

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